Um novo estudo conduzido por
pesquisadores da Graduate School of Sport Sciences, da Waseda University, no
Japão, descobriu que mascar chiclete durante a caminhada pode auxiliar na perda
de peso.
De acordo com a pesquisa, feita com cerca de
50 pessoas entre 21 e 69 anos, os dois processos (a mastigação e a caminhada)
quando feitos ao mesmo tempo aumentam a frequência cardíaca e consequentemente
o gasto de calorias.
Para se chegar a tal conclusão, os
pesquisadores dividiram os participantes em dois grupos: o primeiro caminhou em
velocidade moderada com duas pastilhas de goma de mascar e o segundo andou na
mesma velocidade sem o chiclete.
Durante o experimento, a variação da
frequência cardíaca das pessoas que mascavam chiclete foi significativamente
maior em relação à dos participantes que apenas caminharam.
Os pesquisadores concluíram que mastigação
durante a caminhada pode alterar as funções físicas e fisiológicas das pessoas.
“A mastigação aumentou o ritmo cardíaco e
acelerou as funções metabólicas durante a caminhada”, afirmou Masashi
Miyashita, um dos responsáveis pelo estudo.
Segundo ele, no entanto, o hábito de mascar
chiclete não traz benefícios reais para a saúde e isso também precisa
ser levado em consideração.
O
estudo foi publicado no Journal of Physical Therapy Science/ Exame