Níveis elevados de colesterol podem causar doenças
cardiovasculares, enfartes e acidentes vasculares cerebrais (AVC's). Proteja-se
Se pretende reduzir
ou manter os níveis de colesterol 'mau' (LDL) sob controle, além de remédios e
suplementos vendidos para o efeito pode também como complemento ingerir opções
naturais que ajudam a reduzir os trigliceridios e a retardar o esvaziamento
gástrico, aumentando a sensação de saciedade, explica um artigo publicado no
portal Nueva Mujer.
Ter o colesterol alto
pode levar ao acúmulo perigoso e prejudicial de depósitos de gordura na
parede das artérias e ao entupimento e estreitamento dos vasos sanguíneos,
provocando problemas cardíacos que podem inclusive ser fatais.
Eis, segundo o portal Nueva Mujer, a receita de suco
natural de abacaxi e pepino que vai ajudar a regular os seus índices de
LDL:
Ingredientes
- 1 fatia de abacaxi;
- 3 talos de aipo;
- ½ pepino;
- ½ xícara de
água.
Preparação
.Lave e corte todos
os ingredientes, e coloque-os no liquidificador.
.Bata com água e gelo
para um efeito smoothie (de textura cremosa).
.Tome esta bebida
detox em jejum.
Com Informações Noticias ao Minuto
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