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O suco de laranja, limão e gengibre que reduz a celulite

Os sucos naturais fazem maravilhas pela saúde do seu corpo.

A celulite é um problema que afeta

milhões de mulheres em todo o mundo, e que pode surgir por fatores

genéticos, devido a alterações hormonais, estilo de vida, má circulação ou alimentação, entre outros.

Uma coisa é certa, para reduzir a celulite é necessário adotar

hábitos saudáveis que incluem praticar exercício físico e o consumo de uma dieta nutritiva e equilibrada.

Para ajudar, a publicação Nueva Mujer partilhou a receita de um suco de laranja, limão e gengibre que promete combater a tão temida celulite:

 

Ingredientes

 

1 toranja - resultante do cruzamento do pomelo (Citrus maxima) com a laranja (Citrus × sinensis).

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1 colher de gengibre;

2 laranjas;

folhas de manjericão;

¼ de limão.

 

Preparação e como tomar

Extraia o suco das laranjas, e coloque-o no liquidificador com os demais ingredientes. Bata até obter um líquido homogêneo e beba duas vezes por dia, um copo de manhã e outro antes do almoço.

Pode ingerir este suco durante uma semana, parar dois dias e seguir este método por um mês.

 

Com Informações Noticias ao Minuto



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