Atacar o pacote de bolachas? Não! Beba isto.
Alógica
é simples - se não quero tanto assim aquela bolacha, seria mais fácil não
comer, deixando a força de vontade falar mais alto do que o simples desejo.
Mas
quando se trata de conquistar os desejos do seu paladar e melhorar a saúde, as
bebidas podem realmente ter um impacto? Segundo os especialistas da Eat This,
Not That!, sim.
1) Chá verde: O chá verde é
anti-inflamatório.As catequinascombinadas com a cafeína, tendem a acelerar
o seu metabolismo.
2) Café preto: O café preto contém benefícios
para a saúde. A bebida é um anti-inflamatório.
3) Vinagre de sidra: O vinagre de sidra queima a gordura
que se acumula no fundo da barriga e também ajuda a reduzir o armazenamento
geral de gordura.
Com Informações Notícias ao Minuto
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