Assim como qualquer outro material, os colchões também têm um prazo de validade. Saiba como conferir se o seu já passou do tempo de ser trocado!
Trocar de colchão é uma decisão importante para garantir uma boa qualidade de sono e manter a saúde da sua coluna.
Afinal, quando esse material fica desgastado pode afetar negativamente o seu descanso e contribuir para dores nas costas, desconforto e noites mal dormidas.
Felizmente, existem alguns sinais claros que indicam que está na hora de trocar. Separamos 7 que devem ser encarados com bastante seriedade e cuidado. Veja a seguir!
7 sinais de que seu colchão deve ser trocado
Desgaste visível do colchão
Um dos primeiros sinais de que o colchão deve ser trocado é quando o seu desgaste se torna visível.
Se você notar afundamentos, deformações, molas quebradas ou irregularidades no colchão, é hora de pensar em substituí-lo. Esses sinais indicam que o produto perdeu sua estrutura de suporte adequada.
Você está acordando com dor nas costas
Se você acorda com dores nas costas com frequência, isso pode ser um sinal de que o móvel já não está oferecendo o suporte necessário para a sua coluna.
Um colchão desgastado pode afetar a sua postura durante o sono e causar desconforto.
Alergias e problemas respiratórios
Com o tempo, os colchões acumulam ácaros, poeira e outros alérgenos. Se você sofre de alergias, asma ou problemas respiratórios, e esses sintomas pioram ao se deitar, pode ser um indicativo de que precisa ser substituído.
Ruídos e vibrações no colchão
Se o sua cama faz ruídos ou vibrações quando você se movimenta durante a noite, isso é um sinal de que suas molas internas estão desgastadas ou quebradas. Esses ruídos podem atrapalhar o seu sono e indicam a necessidade de trocar o colchão.
Idade do colchão
A idade do produto é um fator importante. Em geral, os colchões têm uma vida útil de cerca de 8 a 10 anos.
Se o seu estofado de dormir já ultrapassou essa marca temporal, é hora de considerar a substituição, mesmo que ele aparente estar em boas condições.
Mudanças no seu corpo
Mudanças físicas, como ganho ou perda de peso significativos, podem afetar a forma como o estofado se molda ao seu corpo.
Se você notar que o objeto não está mais oferecendo o conforto e o suporte necessários após uma mudança corporal, é hora de trocá-lo.
Sono perturbado
Se você tem dificuldade em dormir, acorda frequentemente durante a noite ou não se sente descansado pela manhã, atenção!
Isso pode ser um sinal de que o seu item não está mais adequado às suas necessidades. Um produto de qualidade ajuda a promover um sono reparador.
Fonte: Escola Educação
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