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| O flúor é um mineral que ajuda a prevenir cáries ao proteger os dente — Foto: Pexels |
Vídeos questionando a maneira como as pessoas escovam os dentes se tornaram virais no TikTok. Os pequenos vídeos chamam a atenção para uma etapa do processo que todos seguem há anos da mesma forma: enxaguar a boca após escovar com pasta de dente.
Ao contrário de muitos modismos em saúde que viralizam nas redes e que são falácias ou até mesmo perigosos, nesse caso especialistas em odontologia concordam com a orientação, revela o jornal The Washington Post.
Primeiro, a recomendação é de que se use um creme dental contendo flúor para ajudar a prevenir cáries. E então, dizem, pode pular o enxágue após a escovação, pois assim o flúor permanece nos dentes, proporcionando proteção adicional.
Mas, para os que fazem questão do enxague, a dica é fazê-lo com com uma pequena quantidade de água ou atrasar após uns 20 minutos. Outra opção para quem deseja enxaguar após a escovação é usar um enxaguante bucal com flúor.
Contudo, os especialistas consultados pelo Washington Post ponderam que abandonar o enxágue não é essencial para todos. É mais recomendado para aqueles com problemas dentais ou os que seguem uma dieta rica em açúcar e têm tendência a cáries.
Mas cuidado: apesar de o flúor ser essencial para proteger os dentes, o uso em quantidades excessivas não é recomendável. O uso do mineral por um período prolongado durante o desenvolvimento dos dentes na primeira infância pode causar a formação de manchas brancas nos dentes permanentes, uma condição cosmética chamada fluorose.
Fonte: Negócios
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