Os casos de pneumonia
são considerados frequentes no inverno, muito por conta das baixas
temperaturas. O que poucos sabem é que a doença também pode se manifestar no
verão. Fatores como poluição do ar (comum nas grandes cidades), desidratação
(por conta do calor excessivo) e até a má alimentação podem prejudicar o
desempenho da chamada barreira mecânica respiratória.
"Essa barreira é
parte das defesas naturais do sistema respiratório. Ela tem início nas narinas
que, por meio dos cílios (pelos protetores) e do turbilhonamento aéreo, impedem
a passagem de microrganismos, e termina com o fechamento da glote, responsável
pela proteção dos brônquios da chegada de eventuais corpos estranhos",
explica o pneumologista Carlos Carvalho.
Quando essas defesas
ficam debilitadas, as chances do desenvolvimento de doenças como pneumonia,
mesmo nas estações mais quentes, aumentam consideravelmente. "À medida em
que as pessoas transpiram, sem repor o líquido perdido, ou ficam muito tempo expostas
à poluição, há um ressecamento da mucosa presente nas barreiras mecânicas
respiratórias, que perde parte da capacidade de bloquear bactérias presentes no
ar e outros microrganismos, que inclusive podem já estar presentes no corpo do
indivíduo, mas que ainda não chegaram aos pulmões", revela o
pneumologista.
Alimentação
Quando não nos
alimentamos corretamente, todo o sistema imunológico perde eficiência. Por
isso, dependendo da situação, pode ser que o organismo também acabe falhando na
tarefa de reter micróbios nocivos à saúde, durante a estação. "De maneira
geral, a pneumonia ocorre quando os pulmões são acometidos por uma infecção
provocada por bactérias, vírus, fungos ou mesmo reações alérgicas na região
alveolar do órgão, onde ocorre a troca gasosa necessária ao processo de
respiração. Para que o pulmão esteja saudável, essa região precisa estar sempre
livre de microrganismos ou substâncias nocivas", reforça o médico.
Hábitos saudáveis
Deixar de fumar
também pode prevenir a pneumonia no verão, já que o cigarro baixa a imunidade
dos pulmões. Outros métodos como lavar as mãos sempre que assoar o nariz, usar
o banheiro ou precisar trocar fraldas, por exemplo, ajudam muito. Todos estes
cuidados são ainda mais importantes no caso de pessoas que apresentam imunidade
mais baixa do que o normal, como portadores de doenças cardíacas ou
respiratórias. "Outra possibilidade é a utilização de vacinas. Mas, para
isso, é preciso de orientação médica", aconselha Dr. Carlos.
Choque térmico
O ar condicionado é
uma das opções utilizadas para aliviar o calor. Porém, passar longos períodos
exposto ao ar frio e seco do aparelho, pode ser prejudicial à saúde, pois
aumenta o ressecamento da mucosa e das vias aéreas. Outro tipo de problema é o
"choque térmico". Embora não haja comprovação científica, ao
transitar em ambientes com variações extremas de temperatura, os mecanismos de
defesa naturais do organismo são mais exigidos e provocam crises alérgicas,
principalmente em quem sofre com rinite, sinusite, e outras inflamações e alergias,
podendo evoluir para uma pneumonia.
Procure um médico
O tratamento da
pneumonia é feito basicamente com antibióticos. Porém, é imprescindível que
todo e qualquer tipo de tratamento seja realizado, após uma consulta médica.
Quando o paciente é idoso, apresenta febre ou complicações em decorrência da
própria doença, como comprometimento da função renal, alteração da pressão
arterial ou dificuldade de respirar, normalmente provocada pela baixa
oxigenação do sangue, é necessário que ele seja internado, o quanto antes.
"Embora seja grave, a pneumonia pode ser prevenida ou revertida com
sucesso, quando todos os cuidados necessários são tomados", conclui o
pneumologista.
Dicas Importantes
• Beber bastante
água, mesmo sem sede. Mantenha o corpo bem hidratado. Atenção especial para
crianças e idosos.
• Se necessário,
aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar ressecamento.
• Evite atividades
físicas outdoor entre às 10h e 16 horas, quando o sol é mais forte.
• Mantenha toalhas
molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos quartos na hora de dormir,
principalmente se houver ar condicionado ou ventilador ligados.
• Mantenha o aparelho
de ar condicionado sempre limpo. Troque os filtros uma vez ao ano e limpe os
tubos a cada seis meses.
• Durante o banho,
aproveite o vapor da água para lubrificar as narinas.
Fonte: Folha Vitoria