Comece já a perder peso!
Sim,
leu bem. Há um suco verde com maçã, limão, pepino, hortelã e limão que ajuda a
depurar o organismo e a desintoxicar o corpo enquanto dorme, cuja preparação é
compartilhada no portal Tudo Receitas.
Embora
deva beber este suco a noite, não é um substituto de refeição. Deve ingeri-lo
pouco antes de ir dormir, já que as suas propriedades atuam durante o
período noturno, quando o corpo está em estado de repouso.
Eis,
como deve preparar um dos melhores sucos detox para emagrecer e
desinchar.
Ingredientes
-
½pepino;
- 1
maçã pequena ou metade de uma maçã grande;
-
½limão;
- 1
ramo de hortelã;
- 1
copo de água(200 ml).
Preparação
1.Junte
os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã.
2.Pique
o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água,
o suco de meio limão e a hortelã e bata muito bem entre 2 a 3 minutos.
3.
Mesmo depois de triturar bem os ingredientes, o suco detox poderá
ficar com alguns pedaços de casca de pepino e de maçã. Se preferir, pode passar
o suco por uma peneira antes de consumir.
4.
Beba estesumo verdelogo após a sua preparação, para melhor usufruir de todos os
benefícios e sabor.
Bons sonhos!
Com Informações Notícias ao Minuto
.gif)