Eacute; cor-de-rosa, delicioso e uma verdadeira bomba de benefícios para o organismo.
Este
shake divulgado no portal Dr. Axe, rejuvenesce a pele, hidrata e melhora o
sistema imunológico, contribuindo para uma dieta mais saudável.
Saboroso,atua
também como desintoxicante livrando o corpo do excesso de água e fluidos que
provocam a retenção de líquidos e inchaço.
Ingredientes
- 2
xícaras de melancia (fresca ou congelada);
- 1
banana;
- ½
xícara de morangos congelados;
- 1
xícara de iogurte natural ou de coco;
- 1
colher de sementes de chia (opcional).
Preparação
Coloque
os ingredientes no liquidificador com alguns cubos de gelo e bata até obter uma
mistura consistente e homogênea.
Sirva
e desfrute!
Com
Informações Portal Cbn
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