Regra
geral, o cabelo cresce um centímetro por mês, porém, e segundo um artigo
publicado no portal Tua Saúde existe alguns truques que podem acelerar o seu
crescimento, como garantir todos os nutrientes que o corpo necessita para
formar os fios e melhorar a circulação sanguínea local.
Coma alimentos ricos em proteína
O
consumo de alimentos abundantes em proteína, como carne, peixe, ovos, leite e
iogurte, é um requisito necessário para a formação da matriz capilar. Ao
ingerir uma maior quantidade deste nutriente os fios tendem a crescer mais
saudáveis, bonitos e rapidamente.
Massagem no couro cabeludo
Quando
lava o cabelo, deve massagear todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos
aumentando assim a circulação sanguínea local, o que promove o crescimento dos
fios. Se não lava o cabelo diariamente pode penteá-lo durante alguns minutos,
todos os dias - este hábito também melhora a circulação sanguínea no couro
cabeludo.
Prender ou não o cabelo?
Prender
o cabelo com um rabo-de-cavalo ou com uma trança, por exemplo, pode exercer uma
pressão moderada nos fios o que pode facilitar o seu crescimento, porém é
necessário ter bastante cuidado porque, se houver muita pressão, o cabelo tende
a cair.
Mais
ainda, não é recomendado prender o cabelo quando estiver molhado, porque tal
pode facilitar o desenvolvimento de fungos, deteriorando os fios.
Com
Informações Portal Cbn