Uma delícia saudável!
Está
de dieta e farto de estar 'proibido' de comer certos alimentos? Ora, não
desespere porque na verdade para ser mais saudável não é necessário ingerir
apenas refeições sem sabor.
Não
acredita? Experimente esta receita de bolo de caneca fit com cacau e banana,
partilhada no portal Bonde:
Ingredientes
- 1
ovo;
- 1
banana amassada;
- 1
colher (sobremesa) de cacau em pó;
- 1
colher (sopa) de farelo de aveia;
- 1
colher (chá) de fermento em pó.
Preparação
. Num
recipiente, amasse a banana até formar uma pasta.
.
Transfira-a para uma caneca com os demais ingredientes e misture bem.
. Leve
ao micro-ondas por 2 minutos. Se ainda não estiver no ponto, repita essa etapa.
Bom
apetite!
Com Informações Notícias ao Minuto