O nosso perfeito e
maravilhoso organismo conta com este sistema que não é outra coisa que a defesa
natural do corpo contra infecções, bactérias e vírus. E mediante uma ação 'bem
organizada' do corpo, o sistema imunológico ataca e destrói esses microorganismos
infecciosos que o tentam invadir.
Se por um lado, o
gengibre ajuda a manter o corpo aquecido, incentiva a suar e atenua os sintomas
da gripe. Por outro lado, a curcuma tem um forte efeito protetor contra
infecções.
Aprenda a preparar este super chá de gengibre e curcuma
que fortalece o sistema imunológico:
Ingredientes
- 1 centímetro de
raiz de gengibre;
- 1 colher (chá) de
curcuma;
- 2 xícaras de água;
- raspas de uma casca
de limão;
- 1 colher (chá) de
mel.
Preparação
1. Coloque a água
para aquecer numa panela, com o fogo médio.
2. Acrescente a
curcuma e a raiz de gengibre cortada em pedaços muito finos.
3. Adicione as raspas
de limão e, quando começar a ferver, desligue o fogo e deixe repousar durante
cinco minutos. Coe e adoce com mel - e pode beber o seu chá!
Com Informações Portal CBN
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